yogayama

Bjuder på lite yogabilder idag

♥ Mia

Yoga vart du vill

I bland har man inte tid, råd eller möjlighet att ta sig till en yoga-studio men man kanske ändå vill ha en guidad practice. Då har jag ett toppen tips. Leta upp en klass på YouTube, det finns miljoner olika klasser inom just din favorit gren samt längd som passar dig. Kanske ta med datorn ut i gräset och yoga? Så klart får man inte samma assistans som när en riktig person guidar men det kan vara ett bra komplement då du inte kan ta dig till studion!

Den här klassen prövade jag imorse!

Namasté Freja

Wow

Har ju inte haft tid att skriva om Shivas klass! Men den sitter fortfarande i, den var verkligen något utöver det vanliga. 3 timmar flög förbi, trodde aldrig vi skulle yoga så långe utan att det skulle vara mycket prat också men vi yogade nästan hela tiden när vi inte shantade. Det var häftigt att få ta en klass för Shiva, jag har hört så mycket om henne innan och då är det alltid kul att få sig en egen bild, om man nu kan få det på 3h.. Vissa bitar älskade jag och vissa bitar var inte direkt för mig men det var häftigt att se och få vara del av. Jag gillar att pröva nya saker, borde göra det oftare. Som att ta sig till en annan studio, det är superlätt men man blir lika lätt bekväm dit man är van att gå. Det är dock otroligt lärorikt att gå till andra studios.

Shiva hade ett häftigt live band med sig hit till Yogayam, som spelade jättefin musik under hela flowen. Efteråt sålde dom sin nya CD och lite tröjor, jag köpte den här snygga koftan med Ganesha på. Den är i organisk bomull och redan en favorit!

Love F

Julie Martin

Vi tackar Julie Martin för en fantastisk helg här hos oss!

yamaplaya

Välkommen till vår underbara soliga uteservering!

Sista Sunday Joy nu på söndag!

SUNDAY JOY CLASSES  söndagar 10.00-12.30

På lördag 1 maj har vi stängt, så passa på att redan nu boka upp söndagens extrainsatta yogaklass.
Söndag 2 maj Yin och Meditation med Kripa Patra och Eva Eriksson

Pris per klass 250 sek, medlemmar 150 sek bokning: på info@yogayama , 08-660 88 60

Sunday Joy 25 april med Jonas Rådahl

Vi har fått många förfrågningar om att göra någonting extra med våra egna lärare. Nu på söndag har vi en extraklass med Jonas Rådahl.

25 april Inversions med Jonas R.

För nybörjare – lära sig sig grunderna i skulderstående, huvudstående. För mer avancerade – variationer och fördjupning.

Pris per klass 250 sek, medlemmar 150 sek. För garanterad platsbokning: på info@yogayama , 08-660 88 60, det går också bra att droppa-in innan klassen.

Välkomna!