Ayurveda
Månadens Erbjudande: Ayurvedisk massage
Välkommen att prova en behandling som du kan boka hela augusti/september, erbjudandet gäller fram tom 30/9.
Pris: 55 min 680 kr/ 85 min 880 kr (ord.850 kr/1295 kr)
Abhyanga - En mjuk helkroppsmassage med varma ayurvediska oljor anpassade för dig enligt det ayurvediska hälsosystemet. Är lugnande och lämplig vid stress, stelhet och frusenhet. Ger förnyad energi på cellnivå.
Udwarthana med olja
Den här veckan har jag varit hos Manoj och gjort udwarthana +sesamolja. Jag gick på en mini-Panchakarma hos Manoj i höstas, som var grym. Då brukade han göra just den här behandlingen på mig bland annat. Nu var det några månader sedan, så jag kände att det behövdes igen. Jag får med ljummen olja också, vilket är en bra booster för huden, speciellt nu när man är så torr, oljan går in i huden riktigt bra. Tycker att behandlingen har en bra utrensande effekt och man känner sig fastare efteråt.
Så här fin är hela kroppen efter behandlingen.
Namaste //Freja
Min kropp säger -Indien, tack!
Jag har under vintern haft cravings efter att åka till Indien. Har aldrig varit i Indien men min kropp säger att jag ska dit! Givetvis måste jag lyssna till detta, därför har jag bestämt mig för att åka dit nästa vinter. Jag vill åka på en riktig panchakarma i 3 veckor, mitt i vintern. Komma tillbaka hem med stark ny energi, massa upplevelser rikare plus ett steg framåt som yogini.
Goa känns lite trist, då de flesta säger att det inte är “riktiga” Indien. Har fått nys om Kerala genom Manoj på Yogayama som i januari anordnade en resa dit, till Arya Ayurvedic Panchakarma Centre. Finns det några yogis här på bloggen som åkte med på den resan?
Sedan har jag hittat ett annat center som också ligger i Kerala, Ayurveda Yoga Villa. Fin hemsida och allt sånt men hur ska man veta vilket center man ska välja? Har ni några bra tips för en som aldrig varit i Indien eller på ett Panchakarma center. Finns det något annat center som är helt fantastiskt? Jag tänkte att vi kan starta ett litet forum/diskussion i kommentarsfältet, där alla delar med sig av sina kunskaper om Indien och olika retreat/yoga center.
Om //Freja
56 elever på yin…
divine Eva Eriksson
Så här ser det ut på yogayama just nu! 56 elever har Yin yoga med Eva Eriksson, yoga Indian style…
Sista klassen på Öppet Hus idag är 16.15 YogaYam med 3 lärare, kom i tid om ni vill vara med.
terapeuter paus
Vår älskade Manoj sitter och tar en snabb lunchpaus mellan alla abhyangamassager och idag har Anna som sällskapar honom redan hunnit med 5 ansiktsbehandlingar innan lunch. Ni som vill få en behandling för 100 sek idag, ring in på 08-660 88 60 för vi släpper nya tider varje timme.
Välkomna!
inte bara yoga…
Eftersom yoga finns i vårt namn yogayama, så är det ju så självklart att vi är en yogastudio. För alla er som har varit här vet ni också att man kommer rakt in i vår butik och restaurangen ser och hör man en trappa upp. Men visste ni att vi har en helt underbar behandlingsavdelning. Egentligen är inte ordet behandlingsavdelning så passande, det låter landsting och lite själlöst, inte så representativt för det vi erbjuder helt enkelt. Men visste ni att vi har en meny full av ayurvediska behandlingar, vissa utförs på golvet på en madrass och andra i vårt fina ayurvedarum på en massagebänk eller i en sittbastu. Vi har klassisk- och idrottsmassage, osteopati, ansiktsbehandlingar och pedikyr. Här nedan ser ni Cecilia Näslund, hon är behandlingsansvarig här henne kan ni kontakta om ni har några frågor om vår behandlingsavdelning. cecilia@yogayama.se. Jag vet att hon håller på att titta på några nya behandlingar och just nu får hon en provbehandling på en skrubb och massage som utförs i vår ångbastu, lite Hamamkänsla. Kanske dyker den upp på menyn inom kort…
- Cissi, ansvarig för behandlingsavdelningen
Ayurveda på yogayama
en perfekt nybörjar bok
- Eva Forsberg Schinkler
Sidor
Arkiv
- September 2010 (3)
- August 2010 (3)
- July 2010 (7)
- June 2010 (8)
- May 2010 (19)
- April 2010 (18)
- March 2010 (26)
- February 2010 (24)
- January 2010 (9)