Vad är längtan?

Den frågan filosoftade jag kring idag.

Jag tror att längtan är människans sinnliga uttryck samt impuls för evolution. Utan längtan skulle jag aldrig välja att utvecklas så starkt som jag har valt. Jag skulle sitta kvar i soffan.

Vilket får mig att inse att längtan är en gåva, ingen börda! Och jag som så länge hade så svårt för att omfamna den … det var liksom så plågsamt att stå ut med att längta! Att bara stå kvar i känslan. Utan att få. Utan att uppnå.

Idag är vi nära, längtan och jag. Den är … som … som när det glittrar av sol ovanpå ett kluckande vatten.

Så är den.

Helt omöjlig att hålla.

Helt omöjlig att motstå.

- – -

Var på Evas yin-klass igår kväll. Underbara yin! Underbara Eva. Ska försöka ha med mig den klassen under höstens inre resa.

För nu börjar jag på ett nytt copyjobb, samtidigt med min yogaundervisning på Buddha Spa två dagar i veckan. Det blir summa 100% jobb. Med råge. Och då behöver jag landa med yin.

Dessutom, nu när jag har egna klasser (hurra! hurra!) behöver jag mer än någonsin växa i min practice genom att yoga till andras guidning. Det går inte att växa i min egen practice på samma sätt. Där växer jag på andra sätt.

Så har jag funnit min balans: en bra, regelbunden self-practice tillsammans med klasser vägledda av andra lärare.

I Prana Flow är ju hela huvudpoängen att leta sig in till, lära sig lyssna på och ta vägledning av sin egen inre guide, prana. Inte göra sig beroende av den “yttre” läraren.

Men visst önskar jag som sjutton att det fanns fler som guidade prana flow yoga! Så att jag själv fick njuta min absolut allra största yogafavorit under någon annans regi. I väntan på att vi en dag blir fler prana flow-yogalärare i Stockholm så har jag mitt nästa sikte på en månad i mars i Kerala, varav 10 dagar med Shiva Rea. Och solen!

Den som vill ha tips om det kan höra av sig till mig. yoga @ littlewing . se

Namaste ♥ Mia

Tags: längtan, prana flow, shiva rea, yin, Yoga