Archive for June, 2010
Solståndsyoga i New York
Bara i New York.
ÄLSKAR NEW YORK!
När fyller vi Kungträdgården eller Sergels Torg med yogis?
Läs hela artikeln här.
Ovanpå det fylldes the Great Lawn i Central Park i tisdags med ca 13,000 yogis! Världens största yogaevent, kallar dom det [fast då har dom ju inte räknat med Indien och t ex Khumba Mela med sina cirkus 17 miljoner - ha ha - pilgrimer varav de flesta yogis].
Superunderbart! Så mycket spanda!
Här kan du se en video från eventet i förrgår, och med ett alldeles oväntat slut…!
Mia
Wow
Har ju inte haft tid att skriva om Shivas klass! Men den sitter fortfarande i, den var verkligen något utöver det vanliga. 3 timmar flög förbi, trodde aldrig vi skulle yoga så långe utan att det skulle vara mycket prat också men vi yogade nästan hela tiden när vi inte shantade. Det var häftigt att få ta en klass för Shiva, jag har hört så mycket om henne innan och då är det alltid kul att få sig en egen bild, om man nu kan få det på 3h.. Vissa bitar älskade jag och vissa bitar var inte direkt för mig men det var häftigt att se och få vara del av. Jag gillar att pröva nya saker, borde göra det oftare. Som att ta sig till en annan studio, det är superlätt men man blir lika lätt bekväm dit man är van att gå. Det är dock otroligt lärorikt att gå till andra studios.
Shiva hade ett häftigt live band med sig hit till Yogayam, som spelade jättefin musik under hela flowen. Efteråt sålde dom sin nya CD och lite tröjor, jag köpte den här snygga koftan med Ganesha på. Den är i organisk bomull och redan en favorit!
Love F
21 juni 2010
Idag är en magisk dag: det är sommarsolstånd.
Solstånden är årets kraftfullaste dagar för ritualer, magi, bön, meditation, visualisering, tacksamhet och firande. Idag hyllar jag Shakti, feminin styrka, visdom, mod och överflöd med meditation och visualisering. För välstånd, skydd, passion och fertilitet i dess olika former. För framgång i världen. För rikedom ifrån jorden.
Det sägs att kring sommarsolståndet och midsommar ska man fira själva livsnerven – prana. Givetvis firar jag med Prana Flow Yoga. : ) Sol och vatten är elementen idag i solståndet. Får se vilken sorts practice jag skapar av det på mattan, lite senare.
Mitt vintersolstånd för ett halvår sedan var helt fantastisk, jag levde på den magin länge.
Jag ägnade timmar åt meditation, tacksamhet, yoga. Var i naturen. Var med ljus och musik. Tecknade en bild av mina önskningar för kommande år.
Allt som jag visualiserade föll in! Och vissa saker bara timmar, dagar efteråt. Det var ordentligt mäktigt.
Så jag började min dag idag med att gå ut och samla en jättelik bukett blommor i regnbågens många färger, som nu står här på min balkong vid Ganesh. Yes! Gula som solen. Blå som himmel och hav. Vita som själen. Rosa som hjärtats slag.
Nu fortskrider dagen i Gaias tecken. Välgång och lycka till er alla!
♥ Mia
Ps. Bilden är från förra söndagen i Visby med Shiva Rea.
Sommartips
Var och åt lunch på Vurma idag, eller tog med mig och satt i Vasaparken med en kompis. Dom serverade vattenmelonvatten, det var helt galet gott! Hett tips till sommaren då man kanske har tröttnat på vanligt vatten.
Love F
tack alla som var med och bidrog till en fantastisk kväll igår!
Shiva med kirtan gruppen mayapuris på yogayama
Vi är så glada att vi fick möjlighet att ha Shiva Rea här igår. Det var en fantastisk kväll och jag tror att vi alla slogs av hur varm, avslappnad och ståtlig Shiva var. Hon påminde mig om en av mina favoritböcker “Kvinnor som slår följe med vargar”. Det är också roligt när vi alla möts på ett sådant här sätt, både alla yogayamisar men även ni som inte är här så ofta eller till och med för första gången. Tack för en fin och inspirerande kväll tillsammans!
Estelle
Yoga utbildning
Hela förra veckan var jag upptagen med yoga utbildning. Steg 1 till att bli yoga lärare, vet inte om det är det jag vill jobba med men det är en fantastisk resa att få göra. Utbildningen har varit jättekul hittills, men mitt liv försvann i några dagar. =) Vi har pratat om allt från yogans historia till att ha svettats i jobbiga asanas eller mediterat på mattan. Nu kvarstår eget plugg och sedan är det 4 dagar till i augusti. Jag gör min utbildning på Omyoga, vi är 12 stycken elever från olika delar av Sverige, en jättehärlig grupp.
Det är säkert många av er läsare här på bloggen som har en och annan utbildning inom yoga, vore fantastiskt kul att få höra om dom! Ni kan väl lägga en kommentar och berätta vad det är för utildning och vad ni tyckte om den? Så ger vi lite tips till dom som ev. funderar på att gå en yoga utbildning.
Love F
Så var man hemma igen …
Landade igår från Los Angeles.
I morse vaknade jag kl 3. Gäsp.
Hemma väntade både fager svensk sommar och en hög med räkningar. Nu behövs sommarjobb!!
Landar långsamt med yoga i jordens element.
Jetlag är överskott på vata.
Då gör det gott med grundande, låga, långsamma asanas.
Mulabandha.
Meditation på muladhara chakra, rotchakrat.
Och sesamoljemassage, abhyanga. Hela kroppen, men särskilt fötterna.
På fredag åker jag till Visby för en hel helg till med min yogalärare Shiva!
Och nästa måndag den 14e är hon hos oss på yogayama!!
(Tips: Ni som inte fått plats på workshopen på YY, kom till Gotland i helgen!)
♥ Mia
Sidor
Arkiv
- September 2010 (4)
- August 2010 (3)
- July 2010 (7)
- June 2010 (8)
- May 2010 (19)
- April 2010 (18)
- March 2010 (26)
- February 2010 (24)
- January 2010 (9)