yogayama

Shakti Love

Så blev det 1 maj.

Och till DanceGatherings, som hyrt in sig i Moderna Dansteaterns sköna lokaler på Skeppsholmen här i Stockholm, strömmade hundratals vackra (samt nyktra och drogfria) människor för att mötas i rörelse, dans och yoga från tidig morgon till mitt i natten.

Jag och min vän Anna inledde en dag full av workshops med vår klass “Yoga + dans = kärlek!”. En Fluid Power-baserad dansyogaklass med rötterna i Shiva Reas teaching.

Vinyasa.

Flow.

Flödet av cykler, flödet av andetag. Som börjar, når en mitten, och sedan avtar för att göra plats för en ny cykel. En ny rörelse. Ett nytt andetag.

Medveten andning, medveten rörelse, in i ett inre fokus, en somatisk dans. En närvarande yoga. I musik. Tillsammans.

34 yogis kom till vår tidiga morgonklass i lördagen! Tack och åter tack alla ni som kom!

Dagen flowade sedan vidare genom olika dansworkshops, jag njöt bl a av Jonas Klingbergs och Susanne Hälls 5 rytmer, dance och soul singing. Och av timtals med dans till olika DJ’s.

Att dansa med yogan som grund är frihet för mig. Yogan har gjort mig fri att dansa. Dansen gör mig fri att flowa vidare i vinyasa efter vinasa. Vara ett med rytmen i rytmen, med musiken i musiken. Vara ett med tanken i tanken, och ett med tystnaden i tystnaden …

Shakti Love.

♥ Mia

Photo © Marco Mazzella

Tags: dancegatherings, dans, flow, fluid power, vinyasa, Yoga